|
Завтрак субботы 🥬430ккал Шпинатные блинчики с начинкой из горбуши и риккоты, бальзамический соус.
|
1167 kkal
|
Lemak: 43,54g | Prot: 136,42g | Karb: 64,45g.
Makan Pagi: Горбуша на Пару, Pretto Сыр Рикотта, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Гарнец Нутовая Мука, Молодой Шпинат, Яйцо. Makan Siang: Клубника, Куриное Филе Вареное, Каждый День Творог Обезжиренный 0%. Makan Malam: Halls Леденцы. lagi...
|
|
 Komentar
Сочетание цветов, КРАСИВО!!!💐👏👍
13 Apr 24 oleh anggota: Ольга Сандер
|
13 Apr 24 oleh anggota: alisavolodina2018
|
Здравствуйте! Поделитесь рецептиком блинов!
13 Apr 24 oleh anggota: LikaZus
|
Невероятные блинчики! Красота😍😋👍
13 Apr 24 oleh anggota: Wadwer
|
Очень красиво и аппетитно 😋
13 Apr 24 oleh anggota: kabachok1989
|
Расскажите как готовите блинчики)
13 Apr 24 oleh anggota: Verka2804
|
https://t.me/krasota_eto_1prosto Девочки, приглашаю вас в мой телеграм-канал о красоте души и тела 🥰 красота - это про баланс и гармонию 🌷
13 Apr 24 oleh anggota: жанна и жанна
|
красота, аш слюни потекли
13 Apr 24 oleh anggota: Sv_st-stomat
|
Рецепт блинчиков, пожалуйста ☺️
13 Apr 24 oleh anggota: IrinaSipa
|
Расскажите пожалуйста рецепт?
13 Apr 24 oleh anggota: GelyA_sotnikova
|
Добрый день вам Марина!!!🙋♂️🌞Какая красота!!!🙈🥰😋👏Хорошего вечера и настроения!!!😉🌹🤸💃🧚♀️
13 Apr 24 oleh anggota: 3volk
|
Рецепт блинов! Хочу сказать я люблю шпинат и его вкус. И тут здесь он очень чувствуются.
- яйцо С1
- пучок свежего шпината ( я добавляю на глаз)
- 25 гр муки ( у меня нутовая)
- 60 мл ( воды + молоко)
- разрыхлитель
- немного соли
- масло кокосовое 5г.
1. блендером пробила шпинат с водой и молоком
2. Добавила яйцо, пробила еще раз
3. Добавила муку, разрыхлитель , соль
4. Нужно смотреть консистенцию, чтобы не было очень густо.
5. Выпекала на сковороде смазанной немного маслом.
13 Apr 24 oleh anggota: SH_MarinaFit
|
У меня получилось 4 блина , первый на пробу так сказать 😅
13 Apr 24 oleh anggota: SH_MarinaFit
|
13 Apr 24 oleh anggota: LikaZus
|
13 Apr 24 oleh anggota: AntonTyd
|
Произведение искусства 👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻 и спасибо огромное за рецепт!
13 Apr 24 oleh anggota: ЕкБлюм
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SH_MarinaFit
|