Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2024
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1203 kkal
|
Lemak: 86,26g | Prot: 35,85g | Karb: 75,13g.
Makan Pagi: 防彈咖啡. Makan Siang: 舒跑 舒跑, Kirkland 冷壓初榨椰子油, 麥當勞 (McDonald's) 炸雞. Makan Malam: 家樂福 牛肉片, 油條, 麻辣香鍋. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lillian556605
|