Jurnal msumarusia, 13 Apr 24

Завтрак на 574
Рисовая каша на молоке с маслом, бутер с сыром и тортик на десерт . кофе за кадром ))

---

2300 kkal

Lemak: 76,68g | Prot: 115,49g | Karb: 283,01g.   Makan Pagi: Торт &, Азбука Крыма Сулугуни, Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой, Сливочное Масло, Каша рисовая&. Makan Siang: Запеканка творожная моя&, Минтай в Сметане, Картошка Тушеная. Makan Malam: Сельдь Соленая, Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой, Братья Караваевы Рассольник, Пятерочка Яблоко Сезонное. Camilan/Lainnya: Слада Зефир Классический. lagi...