voltando a dieta depois de descobrir um hipotireoidismo
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1187 kkal
|
Lemak: 20,93g | Prot: 36,28g | Karb: 212,21g.
Makan Pagi: Morangos, Italac Doce de Leite, Da Terrinha Tapioca. Makan Siang: Batata Doce Cozida, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Nissin Cup Noodles Galinha Caipira Picante . Camilan/Lainnya: Nescau Achocolatado, Leite (Leite Integral). lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rafa Ogino
|