Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2015
|
48,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 48,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2015:
|
1791 kkal
|
Lemak: 60,24g | Prot: 135,57g | Karb: 174,35g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный, Избенка Сыр Легкий, Зеленое Яблоко, Избенка Молоко 3,2%. Makan Siang: Мистраль Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло. Makan Malam: Мистраль Гречка Отварная, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное. Camilan/Lainnya: Домашняя Кухня Кунжут, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Избенка Ряженка Термостатная, Крымский Десерт, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Naamah83
|