|
заметна ли разница?
|
2420 kkal
|
Lemak: 104,22g | Prot: 126,04g | Karb: 252,21g.
Makan Pagi: Яндекс Лавка Муравьешки Ассорти, Кулинариум Булочка с Маком и Шоколадом, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, 365 Дней Каша Овсяная с Яблоком, Домик в деревне Молоко 2,5%. Makan Siang: Bonvida Смесь Овощная «Мексиканская», Простоквашино Сметана 15%, Олейна Подсолнечное Масло , Щи с Мясом, Простоквашино Сметана 15%, Sen Soy Фунчоза Вареная, Лента Кальмар Тушка. Makan Malam: Домик в деревне Молоко 2,5%, Venn's Йогурт Греческий 0,1%, Atlecs Протеин, Вареное Яйцо. lagi...
|
|
 Komentar
13 Apr 24 oleh anggota: Calmnesss
|
13 Apr 24 oleh anggota: Dj5876
|
Да. Попо поползла вверх- тобишь подтянулась
13 Apr 24 oleh anggota: tanyashkoda26
|
Дааа 🥰
Подтянулась вверх 👆
Так держать 👏
13 Apr 24 oleh anggota: nataly.evans46
|
nataly.evans46
Спасибули😍😍
13 Apr 24 oleh anggota: Calmnesss
|
13 Apr 24 oleh anggota: yanaviktorovna22
|
Здравствуйте, вы в зале тоже занимаетесь или только домашние тренировки? Отличный результат 👍 поделитесь , пожалуйста, что и как делаете ❤️
04 Mei 24 oleh anggota: oksanochka1106
|
oksanochka1106
Спасибо) только дома) всё есть в телеграмме)
04 Mei 24 oleh anggota: Calmnesss
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Calmnesss
|