Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2015
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2015:
|
1224 kkal
|
Lemak: 31,51g | Prot: 73,33g | Karb: 157,96g.
Makan Pagi: Äpfel, Aldi Bio Basis Müsli Cerealmix, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milbona Quark Magerstufe. Makan Siang: Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Schwarzbrot, Layenberger Protein Riegel Schoko-Banane. Makan Malam: Heinz Curry Mango Sauce, Aldi Buttergemüse, Landjunker Hähnchen-Minutenschnitzel "Arizona", Weißer Reis (Langkorn). Camilan/Lainnya: Shortbread Cookies, Nestle Schoko Crossies. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mopsbiene
|