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Colazione.
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1051 kkal
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Lemak: 43,38g | Prot: 77,89g | Karb: 83,79g.
Makan Pagi: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Alpro Soya Latte di Soia, Conad Noci Sgusciate, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Makan Siang: Zucchine Cotte (da Fresche), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Esselunga Bio Radicchio Rosso, Valfrutta Ceci Italiani, Lingua di Vitello. Makan Malam: Alpro Soya Latte di Soia. Camilan/Lainnya: Alesto Mix di Noci di Acagiù e Mirtilli Rossi, Mele Golden Delicious, Radicchio Rosso, Lingua di Vitello, Granarolo Latte Intero. lagi...
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1868 kkal
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Latihan:
1 - 1 jam dan 15 menit, Istirahat - 14 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan sweetsveta20011
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