Jurnal АэроТренер, 12 Apr 24

Я победила!)
93 занятия за 3 недели, растяжки и силовые, даже на танцах была
Получила подарочные сертификаты бонусом к подтянутому телу

---

1129 kkal

Lemak: 31,30g | Prot: 96,39g | Karb: 124,35g.   Makan Pagi: Банан, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Makan Siang: Важная Рыба Суши с Камчатским Крабом , Важная Рыба Суши с Лососем , Важная Рыба Филадельфия . Makan Malam: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 4. Camilan/Lainnya: Зеленая Линия Хлебцы с Клетчаткой и Луком, Раф Кофе. lagi...