Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2024
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,2 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
999 kkal
|
Lemak: 28,04g | Prot: 51,09g | Karb: 153,63g.
Makan Pagi: Grapefruit (Pink and Red and White), Strawberry overnight oats, Coffee with Milk. Makan Siang: Kellogg's All-Bran Buds, Yucatan Guacamole, Nordica Fat Free Cottage Cheese, Mann's Sugar Snap Peas, Sweet Red Peppers, Cherry Tomatoes, Celery, Cucumber (with Peel), President's Choice 0% Greek Yogurt - Plain, Banana mini muffins. Makan Malam: Peas and Carrots (Frozen) , Minute Rice Long Grain, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: Bananas . lagi...
|
Kehilangan 10,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan crystalg6
|