Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2024
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1710 kkal
|
Lemak: 60,60g | Prot: 89,41g | Karb: 191,04g.
Makan Pagi: Danone Hipro 15G Proteines Vanilla Flavour. Makan Siang: Deli Cata Paaseitje Extra Puur, Nescafé LATTE, Philadelphia Kruiden en Knoflook Light, Golden Seafood Gerookte Zalm in Sneetjes, Alvo Kalkoenfilet, Bolletje Groente Crackers, Philadelphia Zalm en Dille. Makan Malam: Delicato Zigeuner Kipsalade, Bellarom Cappuccino Classic, Boni Bloemen Honing, Président Brie Light, Boni Rucola, Trader Joe's Amandelen, Boerkens Baguettes Meergranen Broodje. Camilan/Lainnya: Leonidas Paaseitjes, Activia Magere Yoghurt, Kers 0%, Nescafé Gold Caramel Latte, Libeert Pure Chocolade, Eigenbak Wafels, Nescafé Typ FLAT WHITE , Castel Du Chocolat Mokkaboontjes Puur, Maltesers Maltesers Dark (65% Cocoa), Nescafé Typ FLAT WHITE , Hero B'tween Zero Chocolade & Hazelnoot. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
amai super,ook al 15 kg minder 👏🏼👏🏼👏🏼
12 Apr 24 oleh anggota: poetsmadammeke
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MF kerkhofs
|