Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2024
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2490 kkal
|
Lemak: 52,40g | Prot: 227,89g | Karb: 262,67g.
Makan Pagi: Carboidrato, Nestlé Kefir 0%, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, BPR Nutrition Fiocchi di Avena Mela e Cannella, Fragole Enrico , Banana Enrico, Myprotein Omega 3. Makan Siang: Caffè al Ginseng, Milk Milk Pro 35 Vaniglia, Aia Aequilibrium Cotto Magro, Forte Pane Integrale con Semi di Lino e Girasole. Makan Malam: Certossa Gallette Farro, Nattura 23 Protein Sport Gallette, Exquisa Fitline Fiocchi di Latte Freschi con Yogurt. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|