|
с утра порадовали весы =)
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1210 kkal
|
Lemak: 37,62g | Prot: 111,23g | Karb: 106,64g.
Makan Pagi: Хек Отварной, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Makan Siang: Вареное Яйцо, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Хек Отварной, Овощное Рагу. Makan Malam: Куриная Печень, Овощное Рагу. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
12 Apr 24 oleh anggota: Марина♎️
|
12 Apr 24 oleh anggota: Lrayn
|
1️⃣1️⃣1️⃣🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥ДОРОГИЕ ДЕВОЧКИ, ЖЕЛАЮЩИЕ ПОХУДЕТЬ, ПРИГЛАШАЮ ВАС В СВОЙ 🍀🍀🍀ЧАТ 🍀🍀🍀
ВАС ЖДУТ ✅РЕКОМЕНДАЦИИ ✅ПОДДЕРЖКА 24/7 ✅МОТИВАЦИЯ ✅РЕЦЕПТЫ ✅ОБЩЕНИЕ ✅МАРАФОНЫ
💥СКОРО ВЕСНА, ПРИВЕДИ СЕБЯ В ФОРМУ💥
ПИШИ НА ВАЦАП ☎️89192376396«чат» И Я ДОБАВЛЮ💥👍20+
12 Apr 24 oleh anggota: angelka.zu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alex-battery
|