Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2024
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2405 kkal
|
Lemak: 185,59g | Prot: 78,72g | Karb: 95,91g.
Makan Pagi: Milbona Volle Franse Kwark , Granola Noten Kh, AH Hollandse Aardbeien, Kruidvat Cacao Nibs, AH Blauwe Bessen. Makan Siang: Bolletje Protein & Low Carb Crackers, AH Formaggio Tapenade. Makan Malam: Mora Oven Kaassoufle , Zaanse Mayonaise, Mora Frikandel (Oven). Camilan/Lainnya: Kinder Bueno White, Lidl Belgische Bonbons, Cake Koolhydraatarm Marleen, Lowcarbchef Ontbijtkoek, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Douwe Egberts Koffie, AH Amandelmelk Ongezoet. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mmm_Marleen
|