Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2024
|
48,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1527 kkal
|
Lemak: 51,09g | Prot: 83,89g | Karb: 180,31g.
Makan Pagi: Сметана , Фабрика Качества Вареники с Творогом. Makan Siang: Вологодское Масло Сливочное, Fazer Хлебушек Домашний Бездрожжевой , Глобус Гурмэ Суп с Фрикадельками из Индейки. Makan Malam: Global Village Баклажаны в Аджике , Морская Капуста, Макароны с Фаршем. Camilan/Lainnya: Город Сад Индейка Запечённая , Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлебушек Домашний Бездрожжевой , Пятерочка Яблоко Роял Гала. lagi...
|
|
1434 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 30 menit, Google Fit - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pushisvet
|