Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2015
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76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2015:
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4203 kkal
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Lemak: 166,98g | Prot: 193,39g | Karb: 470,46g.
Makan Pagi: Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Incarlopsa Jamón Serrano Medias Lonchas, Entrepinares Queso Light, Hacendado Pan Blanco sin Gluten, Eroski Corn Flakes, Eroski Corn Flakes, Hacendado Pan Blanco sin Gluten, Entrepinares Queso Light, Incarlopsa Jamón Serrano Medias Lonchas, Hacendado Leche Desnatada con Calcio. Makan Malam: Hacendado Helado Vainilla y Nueces Macadamia, Entrepinares Queso Light, ProCeli Pan sin Gluten, Agristo Patatas Corte Fino, Mercadona Hamburguesa Vacuno. Camilan/Lainnya: Manzanas Rojas Deliciosas, Incarlopsa Jamón Serrano Medias Lonchas. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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