Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2024
|
102,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1762 kkal
|
Lemak: 53,37g | Prot: 95,66g | Karb: 220,85g.
Makan Pagi: Ritter Sport Nugat, Banane, Kölln Haferflocken. Makan Siang: Müller Ayran, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LukasKa1984
|