Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2024
|
93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1449 kkal
|
Lemak: 30,81g | Prot: 60,03g | Karb: 247,85g.
Makan Pagi: Mandarijn, Materne Aardbeien Confituur, Bruine Boterham, peer. Makan Siang: Yoghurt (Vol), boterham, Yogorette, peer, Lettuce. Makan Malam: Yoghurt (Vol), Tomaten, Ajuin, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Linzen. Camilan/Lainnya: Melk (Halfvol), Clean Nutrition Whey Protein, Royco Minute Soup Asperges. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YoungWerther
|