Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2024
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1257 kkal
|
Lemak: 49,78g | Prot: 104,64g | Karb: 85,77g.
Makan Pagi: Приготовленный Яичный Белок, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб. Makan Siang: Простоквашино Сметана 15%, Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лаваш, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Makan Malam: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Октябрьская Птицефабрика Филе Грудки К/в в/У, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Camilan/Lainnya: Skuratov Матча Латте (450мл), PumpUp Protein Bar Simple Кокос. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan apollinariv
|