tatlı niyetine kahve yanına ketojenik pankek 🤤✌️👊 iyi bayramlar🙏🏼
|
2075 kkal
|
Lemak: 98,02g | Prot: 113,87g | Karb: 187,92g.
Makan Pagi: Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Starbucks Filtre Kahve (Tall). Makan Siang: Şekersiz Türk Kahvesi, Untad Premium 12 Tahıllı Ekmek, Tulum Peyniri, Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta, Lor Peyniri. Makan Malam: Migros Mısır Konservesi, Kırmızı Lahana, Haşlanmış Nohut, Tavuklu Bezelye Yemeği. Camilan/Lainnya: Patlamış Mısır, Bahs High Protein Bar Chocolate Brownie. lagi...
|
|
Komentar
22 Jun 24 oleh anggota: •Svly ♥
|
23 Jun 24 oleh anggota: .metin.
|
Yoklama yaptım yasiyormusun diye😃
23 Jun 24 oleh anggota: •Svly ♥
|
bu guzeldi😂😂😂🤪yaşiyorum pek paylasim yapmiyorum kalorimi yazip bakinip cikiyorum sen nasilsin bakalim ilk msj senden geldigi icin yasadigini anladım 😉😉😂😂
23 Jun 24 oleh anggota: .metin.
|
Yasiyorum bu hayati😝 Bende iyiyim, yaz geldi tadini çıkartıyorum😇 bayadir aklimdaydi yazicaktim sana firsat olmadi. Sen nasilsin?
23 Jun 24 oleh anggota: •Svly ♥
|
gorselde gördüm yasiyorsun bu hayatı 😇👊🏼👊🏼raki gorseli süper olmuş yarasin diyelimmi?..yaz geldi benim en sevdigim aylar deniz sahil kenari sefalarina basliyorum bende. iyiyim sukur ayni rutinde keyifle devam ediyorum huzurluyum mutluyum diyelim..🙏🏼👊🏼
23 Jun 24 oleh anggota: .metin.
|
Raki olurda yaramaz mi🙈 Biz zaten yaz insaniyiz yaa😃 yaz demek biz demek😍 keyifli olduguna sevindim, eksik olmasin😌
23 Jun 24 oleh anggota: •Svly ♥
|
yarasın afiyet keyifler olsun o zaman 👊🏼😇. sonuna kadar katılıyorum sana Sevilay yaz demek sicagi sevenlrr biz demek ✌️. en güzel dinlenme şekli deniz kum Güneş daha ne olsun.. benim keyifler amin nazar değmesin de sen de durumlar nasıl bakalim.. inşaat sektörüne devam dimi..👊🏼 bu arada hatırlayıp hal hatir sordugun içinde teşekkürler 🙏🏼
23 Jun 24 oleh anggota: .metin.
|
Sonuna kdr katiliyorum sanaaaa, gercekten en guzel dinlenme sekli deniz, kum, güneş🌞 birde raki, balik, ayvalik var😂 benimde yolunda hersey, insaat sektorune devam emekli olucam bu sektorden😃 hal hatir sorarim tabiiiiii, hep aklimdasin ama firsat bulup yazamadim
23 Jun 24 oleh anggota: •Svly ♥
|
rakiyi gordum gorselde ama balik ve ayvalik detaylarini şimdi ogrendim ..sen tam keyif yapiyorsun..gelde yaptigin keyfi kiskanma😝😇😂😂..gorunuşe gore inşaat sektöründen emekli olcan dedigin gibi dostlugumuz baki emekliligini de gormek dileğiyle 🙏🏼🙏🏼.ben hic yazamadim yoğunluktan pek fs ye giremiyorum utandirdin beni..burdaki senin gibi samimi arkadaslarimda instgda yaziyor diye fs 2 plana dustu..neyse kib sicaklarin tatilin tadi cikart oldumu 👊🏼👊🏼
23 Jun 24 oleh anggota: .metin.
|
Tatilin tadini çıkartıyorum😊 yk yk kiskanma arkadasim, bir gun gelirsem izmire birliktede yapariz🤭 ayrica utanma bi sen yazarsin bi ben yazarim farketmez boyle seyler:)) sende kendine iyi bak, cok öpüyorum. Arada ses vermeyi unutma☺️
24 Jun 24 oleh anggota: •Svly ♥
|
tmm tmm beklerim izmire gelirsen alo demen yeter..bu sefer hayirsizlik yapmiycam arada girdigimde yazarim🙈😇😋..sende kib denizin kumun gunesin bol olsun 👊🏼👊🏼🙏🏼
24 Jun 24 oleh anggota: .metin.
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan .metin.
|