|
Сегодня пыталась съесть что-то более адекватное на завтрак. Вообще не понимаю как я раньше так много и часто ела магазинный творог, боже это ужасно я хочу выкинуть это, но надо поесть.На выходных не купила домашний, а белок надо как то добирать🥲
|
1320 kkal
|
Lemak: 56,06g | Prot: 54,11g | Karb: 159,38g.
Makan Pagi: Простоквашино Сливки 10%, АТБ Банан, Смачно Шеф Сливки 18%, Звенигора Творог Нежирный . Makan Siang: Bonner Фалафель Смажений З Каррі, Сильпо Морковь по-Корейски, Комо Инсалата, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: АТБ Банан, Метро Киви, Клубника (Несладкая, Замороженная), Яблоко Семеринка. Camilan/Lainnya: Ilona Лаваш Армянский, Вись Сыр 50% Твердый Со Вкусом Топленого Молока Фаворит Вись. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yan.vik
|