|
Buongiorno!
|
1311 kkal
|
Lemak: 69,49g | Prot: 90,01g | Karb: 78,84g.
Makan Pagi: U2 Albicocche Essiccate , Noci Sgusciate, In's Formaggio Maasdam, Alpro Soya Latte di Soia, Uovo. Makan Siang: Conad Mix Dinamico, Esselunga Mele Golden, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Spinaci, Succo di Limone, Valfrutta Ceci Italiani, Lingua di Vitello. Makan Malam: Uovo, Lingua di Vitello, Conad Gran Mix Insalata. Camilan/Lainnya: Granarolo Latte Intero. lagi...
|
|
1451 kkal
|
Latihan:
1 - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sweetsveta20011
|