Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2024
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 59,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2031 kkal
|
Lemak: 64,68g | Prot: 135,72g | Karb: 218,41g.
Makan Pagi: Буше Хлеб Тартин, Геркулес 08.04, не Молоко Овсяное Ванильное, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Рахат Рахат-Лукум, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Makan Siang: Рот Фронт Батончики, Грецкие Орехи, Чечевица красная 04.04, Зимовье Фасоль Стручковая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Петелинка Филе Малое. Makan Malam: Геркулес 08.04, Рот Фронт Батончики, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Чечевица красная 04.04, Зимовье Фасоль Стручковая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Петелинка Филе Малое. Camilan/Lainnya: Геркулес 08.04, не Молоко Овсяное Ванильное, Эконива Творог 5,9%, Груша, Орехи Кешью, Сухие Семена Чиа. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helen_sharky
|