Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2024
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1130 kkal
|
Lemak: 37,58g | Prot: 43,58g | Karb: 150,68g.
Makan Pagi: Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês, Café Brasileiro Café com Açúcar, Leite Integral. Makan Siang: Purê de Batata, Hortifruti Salada de Grão de Bico, Suco de Tamarindo, Carne de Porco do Lombo (Filé), Batatas Fritas Caseiras. Makan Malam: Maçã. Camilan/Lainnya: Café Brasileiro Café com Açúcar, Brigadeiro, Panco Sequilhos, Queijo Mozzarella. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @foconoshape
|