Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2021
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2021:
|
1516 kkal
|
Lemak: 68,04g | Prot: 53,86g | Karb: 166,90g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Tee, Nesquik Kakaopulver, Zimt, Alpro Kokosmilch, DM Mivolis Diät Vitalkost. Makan Siang: Erasco Kartoffel Cremesuppe. Makan Malam: Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Barilla Penne Rigate. Camilan/Lainnya: Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel, Moser Roth Feine Schokoladenkugeln. lagi...
|
|
2352 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Feline_
|