Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2024
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,7 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
723 kkal
|
Lemak: 24,57g | Prot: 38,05g | Karb: 100,22g.
Makan Pagi: Strawberry overnight oats, Grapefruit (Pink and Red and White), Coffee with Milk. Makan Siang: Gala Apples, President's Choice Blue Menu Tzatziki Yogurt Dip, President's Choice 0% Greek Yogurt - Plain, Cucumber (with Peel), Celery, Cherry Tomatoes, Kellogg's All-Bran Buds, Sweet Red Peppers, Mann's Sugar Snap Peas, Hard-Boiled Egg, Nordica Fat Free Cottage Cheese. lagi...
|
Kehilangan 5,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan crystalg6
|