Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2024
|
97,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2059 kkal
|
Lemak: 87,04g | Prot: 134,03g | Karb: 187,26g.
Makan Pagi: 2% Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Raisin Bran, Coffee (Brewed From Grounds), 2% Fat Milk. Makan Siang: Pepsi Diet Pepsi (Can), Boston Market Meatloaf with Mashed Potatoes & Traditional Brown Gravy. Makan Malam: Trader Joe's Classic Greek Salad, 2% Fat Milk, Isopure Whey Protein Isolate. Camilan/Lainnya: Flipz Milk Chocolate Covered Pretzels, 2% Fat Milk, Isopure Whey Protein Isolate. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leo5591
|