Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2015
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2015:
|
817 kkal
|
Lemak: 43,61g | Prot: 91,31g | Karb: 14,62g.
Makan Pagi: Milram Frühlingsquark. Makan Malam: Block House Knoblauch Sauce, Gurke (mit Schale), Casale Fresco Mozzarella Mini-Classico, Rispentomaten, Edeka Feldsalat, Bio Schweinefilet-Medaillons. lagi...
|
|
2306 kkal
|
Latihan:
Belanja - 2 jam, Kerja - 5 jam, Istirahat - 9 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BB Bella
|