Завтрак (424кк): творог 0% 150г, банан 109г, чернослив 23г, кедровый орех 3г, кокосовая стружка 2г, семена чиа 10г, дробленые семена льна 4г, кунжута 4г и конопли 1г, посыпано семенами <1г
|
1174 kkal
|
Lemak: 27,37g | Prot: 108,40g | Karb: 124,08g.
Makan Pagi: Кокосовая Стружка Золотое Тесто, Творог Обезжиренный 0%, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, ВкусВилл Семена Конопли Очищенные, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Fit Feel Семена Белого Кунжута, ВкусВилл Банан, Каждый День Чернослив Сушеный, Националь Семена Чиа. Makan Siang: Приготовленная Брокколи (без Жира), Филе Куриное Гриль, Bonduelle Белая Фасоль, Квашеная Капуста FOODYAN, Gustus Зелёный Горошек. Camilan/Lainnya: Vivanaturals Organic Goji Berries, ВкусВилл Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Орехи Макадамии, Творог Обезжиренный 0%, Киви, Natur Foods Чернослив без Косточек. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alina_Aleksan
|