Jurnal Alina_Aleksan, 10 Apr 24

Обед (346кк): филе куриное гриль 96г, брокколи отварные 150г, белая фасоль 112г, зеленый горошек 94г, квашеная капуста 69г

---

1174 kkal

Lemak: 27,37g | Prot: 108,40g | Karb: 124,08g.   Makan Pagi: Кокосовая Стружка Золотое Тесто, Творог Обезжиренный 0%, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, ВкусВилл Семена Конопли Очищенные, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Fit Feel Семена Белого Кунжута, ВкусВилл Банан, Каждый День Чернослив Сушеный, Националь Семена Чиа. Makan Siang: Приготовленная Брокколи (без Жира), Филе Куриное Гриль, Bonduelle Белая Фасоль, Квашеная Капуста FOODYAN, Gustus Зелёный Горошек. Camilan/Lainnya: Vivanaturals Organic Goji Berries, ВкусВилл Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Орехи Макадамии, Творог Обезжиренный 0%, Киви, Natur Foods Чернослив без Косточек. lagi...