Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2024
|
102,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 24,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1913 kkal
|
Lemak: 62,78g | Prot: 82,87g | Karb: 259,49g.
Makan Siang: Iwisa Samp, Kidney Beans . Makan Malam: Pumpkin , Cooked Pumpkin (Fat Added in Cooking), Beef or Meat Gravy, Pork, White Rice. Camilan/Lainnya: Peaches , Woolworths Raw Honey, Raisin Bread , SPAR Plain Greek Yoghurt, SPAR Full Cream Fresh Milk, Dried Cranberries, Lifestyle Food Chia Seeds. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizi’
|