Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2024
|
108,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 28,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1729 kkal
|
Lemak: 119,48g | Prot: 90,17g | Karb: 67,61g.
Makan Pagi: Sokeri, Marjex Marjamix, Salakis Turkkilainen Maustamaton Jogurtti, Oliiviöljy, Valio Arki Juusto, Munakas tai Munakokkeli. Makan Malam: X-Tra Tonnikalaa Hienonnettuna Vedessä, Majoneesi (Kevyt), Kananmuna (Kovaksi Keitetty), GoGreen Punaiset Linssit, Paprika (Punainen), X-Tra Salaattijuusto 20%, Oliiviöljy, Salaatti, Kurkku, Tomaatit. Camilan/Lainnya: Valio Mansikka Mehukeitto (Sokeroimaton), Saksanpähkinät, Rainbow Pähkinäsekoitus. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pauliina1993
|