Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2024
|
130,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 37,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1602 kkal
|
Lemak: 64,90g | Prot: 126,99g | Karb: 125,69g.
Makan Pagi: Яичница с Помидорами. Makan Siang: Сметана 15%, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Fitness Formula Whey Protein Дыня, Белый Город Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Салат Овощной, Даниссимо Творожный с Киви, Курага, Чернослив. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @ivanova_77
|