|
Весь день в каком то тупике. Погода, что ли, так влияет….
В общем до 9.05.2024 ставлю план похудеть в конце концов до 2х значной цифры- 99. Во что бы это не стоило….
Завтра иду к терапевту, что бы та назначила к эндокринологу в конце концов узнать почему у меня так плохо всем уходит , почему в моей жизни все через ж… и почему тягость к сладкому не уходит , трясет если я хотя бы один кусочек чего то сладкого не сьем. Конечно чай и кофе отказалась от сахара 😥но грустно и одиноко стало .. хотя добавляю иногда чайную ложку сгущенки психологически срабатывает как будто сахар- но сравнительно с тем что пол года назад в чай высыпала по 5-6 чайных ложек сахара уже прогрес.. но вес стоит
|
1345 kkal
|
Lemak: 81,88g | Prot: 85,45g | Karb: 59,01g.
Makan Pagi: Сгущенка, Вологодское Масло Сливочное, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. Makan Siang: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Додо Пицца Омлет с Пепперони. Makan Malam: Snaq Fabriq Qwikler, Перекресток Голень Куриная Гриль , Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Lactica Йогурт Греческий 4%. lagi...
|
|