Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2015
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2015:
|
1272 kkal
|
Lemak: 41,61g | Prot: 46,17g | Karb: 190,22g.
Makan Pagi: Yakult Leite Fermentado, Maguary Suco de Uva. Makan Siang: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Kibon Sorvete de Creme, Coca-Cola Coca-Cola, Salada de Maionese, Seara Lasanha 4 Queijos, Salada de Berinjela, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Makan Malam: Suco de Maracujá, Pão Integral, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vidinha2
|