|
Gestern beim Griechen verweilt. OH OH
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2015:
|
285 kkal
|
Lemak: 31,04g | Prot: 0,69g | Karb: 0,71g.
Makan Pagi: MCT-Öl, Kokosöl, Schlagsahne, Kaffee. lagi...
|
|
2329 kkal
|
Latihan:
Duduk - 2 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Tidur - 8 jam, Berdiri - 20 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 5 jam, Istirahat - 40 menit, Menonton Televisi - 5 jam, Mengemudi - 1 jam. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amtsmieze
|