Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2024
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,4 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1324 kkal
|
Lemak: 50,80g | Prot: 100,85g | Karb: 113,69g.
Makan Pagi: Colun Leche Descremada sin Lactosa, Nescafé Tradición, Huevo Cocido. Makan Siang: Pasta Fresca (Cocida), Perfect Choice Salsa Huancaina, Super Pollo Filetitos de Pollo, Cebolla Caramelizada, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). Makan Malam: Huevo Cocido, Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Quaker Avena Instantánea. Camilan/Lainnya: Uvas Verdes, Pettiz Mani Crocante, Durazno, Wild Protein Munchy Chocolate Chips. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elicio
|