Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2024
|
102 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,1 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1770 kkal
|
Lemak: 61,48g | Prot: 59,81g | Karb: 245,46g.
Makan Pagi: Birnen, Bananen, Äpfel, Sun Snacks Salzbrezeln. Sebelum Makan Malam: Wasa Sesam, Kupfer Kassler mit Pfeffer, Gepökelt, Wasa Sesam, Kupfer Kassler mit Pfeffer, Gepökelt, Wasa Sesam, Kupfer Kassler mit Pfeffer, Gepökelt, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Kupfer Kassler mit Pfeffer, Gepökelt, Wasa Sesam. Camilan/Lainnya: Aldi Nuss-Mix, Banane. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|