Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2024
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1252 kkal
|
Lemak: 12,85g | Prot: 121,90g | Karb: 159,92g.
Makan Pagi: Caffè Espresso, Fiocchi d'Avena, Land Yogurt Greco 0% , Dolciando & Dolciando Crema Proteica. Makan Siang: Carote, Delizie del Sole Pomodori Pelati , Amo Essere Biologico Fusilli Integrali, Nostromo Tonno al Naturale , Eurospin Minestrone Delicato a Basso Contenuto Calorico. Makan Malam: Pomodori, Cicoria, Pane Integrale al 100%, Petto di Pollo, Carne. Camilan/Lainnya: Arance, Prozis 100% Whey Isolate Prime Brownie, Conad Mais per Pop Corn. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan martina#3
|