Jurnal alena_minaeva, 09 Apr 24

Яйца всмятку,160 гр.овощей,адыгейский сыр,курник,который не влез и кофе с казеиновыи коктейлем.За кадром кусочек дарницкого хлеба.

---

1832 kkal

Lemak: 84,82g | Prot: 139,38g | Karb: 128,62g.   Makan Pagi: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Казеиновый Коктейль с Молоком 3,2% Ruslab (400/30) , Поварелли Курник из Песочного Теста, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Яйцо Куриное. Makan Siang: Магнит Банан, Казеиновый Коктейль с Молоком 3,2% Ruslab (400/30) , Грецкие Орехи, Поварелли Курник из Песочного Теста, Салат Оливье. Makan Malam: Волжские Просторы Конфеты, Лук, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Сэн Сой Соевый Соус, Куриное Филе, 4 Сезона Фасоль Стручковая, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Camilan/Lainnya: Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, ВкусВилл Творожная Запеканка, Пятерочка Груша Конференция. lagi...