Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2024
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1244 kkal
|
Lemak: 42,43g | Prot: 63,42g | Karb: 156,45g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Сушеные Семена Тыквы, Сыр Российский, Пшено, Тыква, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко. Makan Siang: Куриные Фрикадельки, Молоко, Сахар, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Filippo Berio Соус Песто Классический, Макароны Отварные. Makan Malam: Ячневая Каша, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости). Camilan/Lainnya: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Молочка:Йогурт термостатный, Клубника, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кефир 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Свет11111
|