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Buscando o balde que eu chutei por uns 6 meses ininterruptamente...
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57 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1085 kkal
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Lemak: 32,78g | Prot: 59,91g | Karb: 139,38g.
Makan Pagi: Maçã, Cebolas, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Calabresa, Cuscuz (Cozido), Café. Makan Siang: Salada de Maionese, Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Makan Malam: Chá (Infusão), Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida). Camilan/Lainnya: Do Bem Suco Misto de Laranja, Cenoura e Beterraba, Banana Prata, Café. lagi...
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Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan juliana.sn.02
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