Завтра на обед будет Лоби с шампиньонами. На перекус будет батончик бомббар. А вот завтрак остается не решенным 😅
|
1000 kkal
|
Lemak: 30,44g | Prot: 59,21g | Karb: 110,62g.
Makan Pagi: Фругурт Йогурт Вишня 2,5%. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриная Грудка Вареная, Лента Смесь Брокколи и Цветной Капусты. Makan Malam: Терафлю Терафлю , Zero Соус Том Ям, Болгарский Перец, Globus Горошек Зелёный, Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой, Жареное Яйцо без Жира, Булгур (Вареный). Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan К⭕️К⭕️©️
|