|
Ну что, ровно неделю назад родила свою первоапрельскую шутку весом 3730)))) спустя неделю от до беременного веса показывает +1,8 кг. Считаю что план не набрать много за беременность у меня выполнен.
|
99 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 31 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1749 kkal
|
Lemak: 88,06g | Prot: 101,63g | Karb: 136,97g.
Makan Pagi: Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде, Кабачковая Икра, Магнит Яйцо Варёное, Сыр-Бор Сыр Российский. Makan Siang: Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде, Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Сыр-Бор Сыр Российский, Белый Хлеб. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|