Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2024
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1862 kkal
|
Lemak: 73,39g | Prot: 96,26g | Karb: 193,29g.
Makan Pagi: Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Ровеньки Сыр Диетический 35%, Ратимир Рулет из Кролика, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд. Makan Siang: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Пиканта Баклажаны в Аджике, Плов с Говядиной. Makan Malam: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Быстров Каша с Клубникой. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Фитнес Шок Клубничка. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 2020alina2005
|