Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2024
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 59,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1948 kkal
|
Lemak: 68,21g | Prot: 131,55g | Karb: 214,42g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Банан, Сухие Семена Чиа, Кефир 2,5%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Ого Мюсли Классические Фруктовые , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Galbani Сыр Моцарелла. Makan Siang: Рот Фронт Батончики, Киндер Кантри, Galbani Сыр Моцарелла, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Петелинка Филе Малое, Фасоль Стручковая. Makan Malam: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Геркулес 08.04, Домик в деревне Молоко 1,5%, Лента Сельдь Филе Маринованная, Хороший День Морковь по-Корейски, Капуста Белокочанная, Буше Хлеб Тартин. Camilan/Lainnya: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Геркулес 08.04, Домик в деревне Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Творог 5%, Киндер Киндер Делис. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helen_sharky
|