Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2024
|
109 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
860 kkal
|
Lemak: 21,45g | Prot: 106,94g | Karb: 58,54g.
Makan Pagi: Гарибальди Филе Цыплёнка Бройлера с/К, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ашан Творог Обезжиренный 0,5%, Банан. Makan Siang: Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный. Makan Malam: Фасоль Стручковая, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Camilan/Lainnya: Сырники. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan - NAZIM -
|