|
Купила сегодня марафон от Кати Усмановой 21 день фитнеса и завтра начну работать над собой . Тут обещаю самой себе рассказывать о своих переменах . А ещё попозже расскажу мою историю , как я похудела на 40 кг и набрала 30.
|
1002 kkal
|
Lemak: 42,44g | Prot: 88,81g | Karb: 64,07g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Домик в деревне Кефир 1%, Рыба на Пару, Сыр Фета, Болгарский Перец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Семга Слабосоленая, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Замороженная Вишня, Вареное Яйцо, Макдоналдс Мёд , Кофе с Молоком. lagi...
|
|
 Komentar
07 Apr 24 oleh anggota: Dobrik32rus
|
Похожая история🥲 похудела на 32, набрала 48, похудела только на 14.
20 Apr 24 oleh anggota: diantus13
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanya_pro_volos
|