Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2015
|
105,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2015:
|
1012 kkal
|
Lemak: 17,12g | Prot: 38,65g | Karb: 178,51g.
Makan Pagi: Kellogg's Corn Flakes, Beatrice 2% Milk. Makan Siang: Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara, Apples, Bananas. Camilan/Lainnya: President's Choice Extra Thick Sliced Cinnamon Bread with Raisins. lagi...
|
Memperoleh 5,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jasonfahy
|