Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2024
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1862 kkal
|
Lemak: 88,20g | Prot: 145,66g | Karb: 129,29g.
Makan Pagi: Иtle Kitchen Митболы, Морковь, Укроп, Жареный Рис, Редис, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Фасоль Стручковая. Makan Siang: Сухие Цельные Семена Кунжута, Хохланд Творожный Сыр, Свекла Вареная, Зеленый Листовой Салат, Куриные Котлеты на Пару, Оливковое Масло, Мистраль Рис Басмати Отварной, Брокколи. Makan Malam: Укроп, Троекурово Тефтели Куриные, Говядина Тушеная. Camilan/Lainnya: Иtle Kitchen Митболы, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TonikLove
|